A VOKE Kodály Zoltán Mûvelõdési Ház szeretettel várja az érdeklõdõket Az autogén relaxáció technikája címû elõadásra, mely az Egészségre nevelõ és szemléletformáló életmódprogramok - lokális színterek pályázat keretein belül valósul meg október 4-én 17 órai kezdettel.

Az elõadást Dr. Nagy József pszichológus vezeti.

Témái:
Az autogén relaxáció technikája.
Mit jelent az autogén tréning, relaxáció.
A relaxáció hatásmechanizmusa, fizikai, lelki, idegrendszeri állapotunkra kifejtett hatása.
A relaxáció, mint a különbözõ pszichoszomatikus megbetegedések megelõzésének lehetõsége.
Az elsajátításhoz szükséges körülmények és idõi keretek.
Demonstráció, közös gyakorlás.
Az elõadásra minden érdeklõdõt szeretettel várunk!
A belépés: díjtalan!
Az elõadás helyszíne: VOKE Kodály Zoltán Mûvelõdési Ház, 8800 Nagykanizsa Csengery u.67.

Kanizsa