A meridián torna az országban 2007 óta van jelen, míg városunkban 2015. február 24-tól gyakorolható Bolf László tornaklub vezetõ közremûködésével. A kezdetek óta több mint 2400-an vettek már részt az ingyenes tornán és a mentális, valamint a fizikális állapotuk javulásáról számoltak be – ezt mondja Bolf László.

De mi is az a meridián torna? Az egészséges ember testében az életenergia akadálytalanul kering 12 fõ és a két középvonali meridiánban. Ez a hálózat úgy szövi be a testet, ahogy azt a vérerek teszik. Stressz vagy más külsõ hatástól elakad az energia. Az ahhoz tartozó szerv pedig megbetegszik A meridián torna ezeknek a blokkoknak a feloldására szolgál, hogy szabadon áramolhasson az energi,a és ezáltal a beteg szervek gyógyujanak.
A meridián tornán 25 perces, 3-1-2 meridián-gyakorlatokat végeznek. Ezekkel a gyakorlatokkal biztosítják a meridiánjaink szabad energia-áramlását. A 3-as szám itt arra utal, hogy három meridián-ponton akupresszúráznunk kell magunkat. Az 1 jelentése a hasunkról szól: fekvõ vagy álló helyzetben hasi légzést kell naponta végezni. Míg a 2-es szám a lábaink erejének a próbájára utal.
Bolf László kiemelte, ez a gyakorlatsor közel 25 percet vesz igénybe, melyet a foglalkozások alkalmával kétszer is végigvisznek. Ebben összesen 104 guggolás van, mely a kettes számra utal.
A legidõsebb hölgy, aki a tornára jár 94 éves. A tanúságtevõk mutatják, hasznos és hatásos a gyakorlatsor, mondja Bolf László, hiszen van olyan hölgy, aki május óta több mint 30 kilót fogyott, de beszámoltak már a vérnyomásproblémák rendezõdésérõl és a mentális állapotuk javulásáról is a gyakorlatsort rendszeresen végzõk.
A tornaklub vezetõje mindenkit szívesen lát a meridián tornákon. Hétfõn 16 órától a Nagykanizsa Református Egyházközség nagytermében, kedden 16 órától a Halis István Városi Könyvtárban, szerdán 17 órától a sormási mûvelõdési házban, míg pénteken 16 órától a Medgyaszay Házban vehet részt bárki a meridián tornán. A tornaklub vezetõje a foglalkozásokon kívül foglalkozik gyógynövények ismertetésével és életmód-tanácsadással is, az ilyen jellegû kérdéseket is szívesen fogadja.

Kanizsa