Idõpont: 2010. január 23. szombat. Útvonal: Nagykanizsa, Dr. Mezõ Ferenc Gimnázium és Közgazdasági Szakközépiskola – Szengyörgyvár-hegy - Bagola - Nagybagola-hegy - Nagykanizsa. Táv: kb.12 km szintemelkedés: 200m. Találkozás, indulás: Nagykanizsa, Dr. Mezõ Ferenc Gimnázium elõl 9.00 óra. Érkezés: Nagykanizsára kb.14.00 óra. Túravezetõ: Dávidovics Mária, Kiss László. NW instruktor: Sági Erika. Látnivalók: Szengyörgyvár-hegy: Romlottvár, hagyományos szõlõmûvelés. Bagola: harangláb, imaház. Nagybagola-hegy: rönkház, kápolna, Nagykanizsa, Csónakázótó távlati képe.

A túrán szakképzett Nordic Walking instruktor vezetésével lehetséges, a ma oly népszerû technika alkalmazása saját és a Mezõs Természetjárók Klubja által biztosított botokkal.