K V Suresh immáron ötödik alkalommal tartja meg városunkban egy napos SKY workshopját, melyen a résztvevõk a világ egyik legerõteljesebb légzéstechnikáját, énekeket, egyszerû és hatékony jógagyakorlatokat sajátíthatnak el május 11-én 9.30-17.30-ig, a VOKE Kodály Zoltán Mûvelõdési Házban.

Az egyik leghíresebb indiai tanító egy nemzetközi banknak dolgozik, Dél-Indiában született és nõtt fel. Eddig már több száz tanfolyamot tartott, az elmúlt egy évben pedig több mint ezer embert tanított Magyarországon.
– A nap legfontosabb célja, hogy a részvevõk kizökkenjenek a napi rutinjukból és megtanulják a stressz kezelésének lehetséges módjait. Egyszerû gyakorlatokat sajátíthatnak el, melyet otthon is gyakorolhatnak – ismertette az egy napos rendezvény részleteit Takács Katalin szervezõ.
Az egyik leghíresebb indiai tanító által bemutatott gyakorlatok végrehajtásához nem szükséges elõképzettség, így kortól, nemtõl és foglakozástól függetlenül mindenkinek ajánlják Suresh workshopját. A légzéstechnika elsajátításával pedig megtanulhatják a levegõvétel szabályzását és ezzel kontrollálhatják az érzelmeiket, gondolataikat.
– Reményeink szerint a résztvevõk egy másik látásmódot, életfilozófiát ismerhetnek meg, melynek segítségével jobban hisznek majd önmagukban és magabiztosabbak lesznek a mindennapokban. Erre és a támogatásra nagy szükség van a mai értékválságban szenvedõ, rohanó világban.
A szombati workshopra a tolmo0716@gmail.com címre küldött e-maillel lehet jelentkezni. A szervezõk azt kérik, polifoamot, vizet, laza ruhát, könnyû ennivalót mindenki vigyen magával. Minden érdeklõdõt sok szeretettel várnak az ingyenesen látogatható, angol és magyar nyelven zajló spirituális utazásra.
V.M.