Napjainkban egyre aktuálisabb és fontosabb, hogy a váratlan mentális és fizikális támadással szemben hatékonyan meg tudjuk védeni magunkat. Ehhez nyújthat segítséget a nagykanizsai ju jitsu csapata, ahol hatékony önvédelmi rendszer sajátítható el.

Az edzések keretében többek között ütéseket, rúgásokat, feszítéseket és elvezetéseket tanulhatnak a jelentkezõk. Ezek a hatékony önvédelmi rendszer részei. Az edzéseket Varga György (barna öv, 2 kyu) vezeti. Érdeklõdni is nála lehet a +36 20 9155279-es telefonszámon. Az edzéseket minden kedden és csütörtökön tartják 19:30-21:00 óráig a Nagykanizsai Judo Klub – Röntgen Kanizsa edzõtermében (Balatoni u. 8.). Tizenhat éves kortól, nemtõl és elõképzettségtõl függetlenül mindenkit szívesen látnak a teremben.

De mi is az a ju jitsu? Egy korábbi cikkünkben már olvashattak róla, hogy a világ legtöbb rendvédelmi szerve ezt használja, ugyanis az önvédelem szempontjából ez a ju jitsu a legalkalmasabb harcmûvészeti rendszer, hiszen a testfelépítéstõl függõen a test minden része önvédelmi eszköz lehet. Magába foglalja a test-test elleni harc pusztakezes vagy akár a fegyveres változatát egyaránt.

– Az elsajátításához sok edzés, kitartás, önfegyelem, erõfeszítés szükséges. Rövid út nincsen – hangsúlyozta Varga György.

A ju jitsut a katonák fejlesztették ki harcostársaik számára, mely segítségével akkor is sikeresen küzdhettek, ha nem volt náluk fegyver. Mivel általában vérre menõ küzdelmek zajlottak, így csak a jó technikák maradhattak fenn, így finomodott, és lett egyre precízebb a ju jitsu.

A ju jitsu egy nyitott rendszer, mely az adott kor sajátosságaihoz alkalmazkodik, a kor igényeinek megfelelõen változik és alakul. Nem ragaszkodik a tradicionális formákhoz. Az évek során pedig rájöttek arra is, hogy minden funkcionális védekezési eszköz lehet, így a bot, a kés vagy akár a kötél is. Az önvédelmen túl, a ju jitsu az állóképesség, az erõnlét javítására, valamint konfliktushelyzetek gyakorlásával a feszültség levezetésére is egyaránt alkalmas azon túl, hogy növeli a magabiztosságot.

V.M.