A melegben az izzadás miatt sót veszítünk, ezért érdemes olyan ásványvizet fogyasztani, amelynek magasabb a nátriumtartalma - mondta Szabó Enikõ helyettes országos tisztifõorvos csütörtökön az M1 aktuális csatornán.

Arra a kérdésre, hogy jobb-e meleg italokat fogyasztani a hõségben azt mondta, lehet meleget inni, de ennek nincs akkora jelentõsége, "nem létfontosságú".     

A strandolók figyelmét arra hívta fel, hogy felhevült testtel hideg vízbe ugrani veszélyes, inkább fokozatosan kell bemenni a vízbe és így hûteni le a testet.     

Elmondta továbbá, hogy a melegben lenge, világos színû ruhát érdemes viselni, és védeni kell a fejet a sugárzástól.     

Csütörtöktõl vasárnap éjfélig hõségriasztást adott ki az országos tisztifõorvos, mert az Országos Meteorológiai Szolgálat elõrejelzése szerint a következõ napokban egyre melegebb léghullámok érkeznek a Magyarország fölé. Az ország túlnyomó részén 25-26 Celsius-fok felett lesz, péntektõl vasárnapig sokfelé a 27 Celsius-fokot is meghaladja a napi középhõmérséklet.

MTI - Kanizsa